立秋以后坐月子热吗
发布于 2024-08-15 11:26
坐月子是为了调养女性生产后的身体情况，所以在坐月子的时候，女性有许多要注意的地方，这时候也要注意补充营养，有利于身体的恢复，坐月子期间的讲究是非常多的。有的女性也特别担心坐月子的环境以及温度，因为太热的话，坐月子也是一种煎熬。那么立秋以后坐月子还热吗?
1.在中国立秋时节就意味着进入秋季。但是依然很热，立秋之后仍有一“伏“，“秋老虎“依然存在。民间有“立秋3日凉风至“的说法，但立秋后大部分地区仍以晴、阴相间的天气为主，降雨天气不明显，气温仍可达到31-33℃，日平均气温仍属偏高状态，天气依然“闷热“。但是，由于早晚和午间的温差变大，一早一晚人们的体感温度将比前几日偏低一些。
2.正常分娩的产妇，分娩后2~5天便可洗澡，只要注意24小时内不洗澡就可以了。洗澡用淋浴，且时间不宜过长，每次5~10分钟，水温调至34℃~36℃。如果分娩不顺利，出血过多或有伤口，以及平时体质较差的人，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴。秋季坐月子切忌又捂着又不洗澡，一方面不利于个人卫生和伤口的恢复，另一方面，在气温还很高的时候，新妈妈很容易中暑。
3.初秋的天气多变，新妈妈的穿着应根据天气变化进行调整。天气太热时，完全可以穿短衣短裤，要注意预防长痱子或中暑。天气冷或在室内开空调时，最好穿上薄的长衣长裤，以防受凉受风。坐月子有很多忌讳，没有坐好月子的宝妈以后年龄大了就容易生病，所以宝妈们一定要好好坐月子，不要犯了忌讳。
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