初中孩子记忆力差是什么原因
发布于 2024-10-21 12:26
相信很多家长都遇到过孩子上了初中总是记不住东西，在学校学的知识，刚回到家做作业就忘记了；有时候家长让孩子帮忙做一件事情，孩子过一会儿就忘的一干二净。也有些家长会给孩子买各种的营养补品来补充营养。那么初中孩子记忆力差是什么原因导致的呢？
初中孩子记忆力差是什么原因
1、营养不良
对于初中的孩子来说，学习时间比较紧张，很多时候可能来不及吃早餐或经常挑食。这就很容易导致孩子的营养不良，使体内缺乏葡萄糖以及微量元素，比如锌、铁等，可能导致孩子大脑缺氧和缺血，那么脑功能就会下降，记忆力也就越来越差。
2、睡眠不足
我们每个人都知道，保证足够的睡眠是非常重要的。初中孩子生的记忆力差就很有可能是睡眠不足，通常来说无论是孩子还是大人，睡眠都会导致记忆力下降。所以，家长一定要保证孩子充足的睡眠，晚上不要在熬夜学习，更不要玩手机。良好的睡眠可以改善孩子记忆力下降的情况。
3、压力过大
适度的压力可以促进孩子的记忆力，但是压力过大会影响孩子记忆力下降。因为压力能使肾上腺分泌皮质醇，而皮质醇过高则可以杀死大脑中对学习和记忆起到关键作用的海马。
如果孩子大把大量的精力都投入到学习中，那么就会让孩子产生过重的学习压力和心理压力，孩子也容易产生焦虑的负面情绪，从而产生更大的压力而影响记忆力。长此以往，就会陷入一个恶性循环中。
4、电子产品的影响
现在的生活中电子产品泛滥，随着手机和电脑这些电子产品的出现，已经普及到家家户户，无论是孩子还是家长对于手机的依赖也日益剧增，而孩子熬夜玩手机等现象更是屡见不鲜。这也正是导致孩子记忆力下降的主要原因，孩子对于手机的依赖使得脑功能逐渐减弱。
5、专注力很差
孩子在成长过程中对事物认知比较少，对周围的事物都很好奇，平时的声音或者是语言都转移孩子的注意力。精神处于不集中的状态，记忆力也会变的很差。
只有专心致志，聚精会神，孩子的大脑皮层才会留下更深的印象，记忆也就不容易遗忘。如果孩子的专注力很差精神不集中，一心二用就会大大降低记忆效率。
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