8岁孩子记忆力差是什么原因

发布于 2024-12-18 13:09

8岁孩子记忆力差是什么原因?很多家长抱怨自己孩子记忆力差,别人家孩子背一遍就能记住,自家孩子却要背个3-5遍,即使暂时记住了也忘得飞快。

8岁孩子记忆力差是什么原因

8岁孩子记忆力差的原因主要有:

1、注意力不集中:

注意觉醒是影响记忆加工的重要因素,若无法将注意长时间集中在需要记忆的信息上,此信息很难被记住。

2、情绪不佳:

情绪波动起伏大,一定程度会影响大脑的记忆加工能力。

3、饮食不合理:

营养不良会降低身体对大脑的供养量,大脑营养不够,肯定会减低记忆的效率。

4、用脑过度:

用脑过度常常会使大脑感觉疲劳,疲劳状态下的大脑,处理记忆信息的能力大大下降。

8岁孩子记忆力差怎么办

1、专注力训练。

注意力是记忆的基础。将注意长时间维持在需要记忆的信息上,才能确保信息进入长时记忆。

2、感统训练。

感统失调会造成注意力及记忆力的问题。通过感统训练促进孩子的神经系统发育,提高大脑和身体的协调性,改善孩子接收、处理和输出信息的能力,从根本解决孩子记性差的问题。感统训练和专注力训练相互配合,标本兼治,提高孩子的注意力及记忆能力,培养良好的学习方式。

3、营造良好的记忆环境。

试想,孩子在焦虑和紧张的环境中,肯定记不住所需记忆的内容,所以应该给孩子提供轻松的记忆环境,不要让孩子在紧张的环境下进行记忆活动。

4、增强体育锻炼。

我们在运动时会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素。血清素跟我们的情绪和记忆有直接的关系,血清素增加,记忆力变好,学习的效果也更好了。

5、饮食均衡。

牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等含有高蛋白、氨基酸的食物都有助于孩子的记忆。

6、保持良好的用脑习惯。

不在疲劳的时候用脑,学习时间不宜过长,保持充足的睡眠。

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