孩子注意力不集中爱发脾气怎么办

发布于 2024-10-21 18:59

专注力又称注意力,注意力是所有能力的基础,是一切能力之本。是指一个人专心于某一件事情,或活动时的心理状态。人的注意力受多方面因素的影响,注意力的缺陷,常常是许多学习差的学生的共同特点。

培养专注力的最佳年龄3——15岁。

注意力不集中的具体表现:

1、上课走神,东张西望,经常认真的看黑板,可脑海里却东想西想,上课铃声响了,坐在教室里十多分钟还不能进入学习状态。写作业时时而上厕所,时而吃东西,时而看看电视。

2、在看书和写作业时,很在意周围的声音,对周围声音听的很清楚。

3、学习静不下来心,不能维持在20分钟以上。

4、上课有时发呆,或者东张西望,爱幻想。上课走神,作业拖拉,考试粗心,自卑厌学

经过专注力训练后能达到的效果

反应速度增强,人际关系大幅度提升,理解能力提升,注意力集中不再拖拉走神,作业速度提升,自控力增强不受外界干扰,最后达到学习成绩好,学习效率提高。

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