孩子高考前厌学怎么办

发布于 2024-10-23 13:50

高考可以说是孩子人生中的一个重要转折点,很多家长和老师也会对学生给予很高的期望,再加上学习强度高,一些抗压能力比较差的孩子出现了高考前厌学的情况。作为家长一定要帮助孩子及时排解压力,让孩子恢复到复习冲刺的状态。

孩子高考前厌学怎么办

1、应该劳逸结合,尽管高三的时间不多,但是课余时间不要都用来看书,看不下书时去做点放松的心情的事,放松后再来看书,比您一直在书海里死磕好多了。但是要注意,控制好放松的度,太过分的话即使是厌烦也得去学习,因为放松过反而会产生相反的效果。

2、到了高三,同学们在面对自己三年来一直学习的内容难免会产生厌学心理。所以可以适当的选择自己感兴趣的事情来调节一下厌学心理。人们往往会对自己感兴趣的事情投注于更多的精力和努力,因此也更会有所成就。这样一来就会给自己信心。

3、可以改变一下复习方式,回归课本,建立知识框架,当看到一些题目时候,不要直接动笔写,先在脑海中思考解题方法,然后梳理步骤,解答题目。这样会使大脑更加灵活,看到一些题目会产生条件反射似的解题想法,学生不会一味沉浸在做题之中,也就不会觉得做题过于枯燥了。

孩子高考前厌学的原因

原因一:从知识层面来说,内容和难度都比初中要大得多,这也是为什么许多孩子刚上高中的时候适应不了,从而成绩一落千丈。而到了高三最后冲刺阶段,即将走入高考考场的他们也会面临自己人生中第一个转折点,内心或多或少都会有很大的迷茫与惶恐。

原因二:到了高三后,各种复习资料,各种习题都会让同学们心烦意乱,这个时候,也是更考验同学们意志力的时候,越是这个时候,同学们越是没法按照既定的计划完成自己给自己布置的任务,这个时候,他们就会有一种“心有余而力不足”的感觉。

原因三:做好学生时间久了,于是对自己要求更高,特别是在重要大考的时候,对考试抱有更多的期望,这样一来,往往会给自己增加很大的压力,背着很大的压力考试,发挥不好也是正常的,压力太大可能导致注意力无法集中。

孩子高考前压力大怎么排解

第一、有了困惑、痛苦等压力,可以找亲朋好友或同学倾诉,听听别人的见解,通过交流能有效地缓解心理压力。有人说“一个痛苦两人分担,痛苦就减轻了一半”,这话确实有道理。

第二、每个人都有自己的优点和短处,假如要求自己十全十美,甚至以己之短比人之长,必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度,树立适度的奋斗目标,这样更有利于健康。

第三、注意营养,保持作息,家长做好后勤保障工作,做孩子喜欢吃的食物。给孩子创造安定平稳和谐的环境,孩子在家复习期间要保在家庭关系及家庭氛围中和谐放松。

第四、压力是在所难免的,在面对压力的时候,我们自己或许无法排解。此时,不妨将心中的压力和不快说出来,或者通过运动、唱歌、大喊、哭泣等方式宣泄出来,不良情绪一扫而空,压力自然得到了缓解。

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