孩子叛逆期早上不起床

发布于 2024-10-02 12:30

孩子叛逆期经常赖床不肯起,父母多次催促都没用,看到时间一分一秒地流失,让人很是着急。可是早上的心情对孩子一天的影响也很大,父母不能打也不能骂,只能努力保持耐心,那么,孩子叛逆期早上不起床怎么办?

孩子叛逆期早上不起床怎么办

1、给孩子充足的起床时间

孩子早上被叫醒后,肯定不想起床,要磨蹭很久。家长要给孩子充足的起床时间,比如将闹钟定到7点整,就要提醒孩子要起床了,然后再定一下7点10分的闹钟,让孩子意识到必须要起床了,中间十分钟就是一个起床的过渡时间,避免后面时间不足,孩子拖延症一犯,肯定会迟到。

2、家长要养成规律的作息习惯

很多孩子的休息时间和家长保持一致,家长睡得晚,孩子也会睡得晚,早上自然就起不了床。家长就要养成规律的作息习惯,同时也要监督孩子形成规律的睡眠习惯,孩子形成规律以后,当然会改掉赖床的毛病。

3、给孩子定好闹钟

家长可以给孩子选择一个他比较喜欢的闹钟,设置为他喜欢的铃声,定好早上起床的时间,并告诉孩子,只要闹钟一响,就要赶紧起床了。孩子对闹铃不会持反对意见,而且也会听到铃声就快速起床。

4、提前做好准备

家长要帮助孩子养成提前准备的习惯,临睡前就要整理好书包、学习用品,以及第二天要穿的衣服、鞋袜等,并设定好最佳的起床时间,让孩子早早的时间就能起床,做事情有条有理,完全不用担心迟到。

早上的时间很匆忙,孩子却没有时间观念,总是赖床不起,这时候最为着急的就是妈妈了。可是孩子赖床的原因有很多,家长不仅要审视自身问题,也要帮助和引导孩子形成正常的作息规律,可以与孩子互相督促,共同成长和进步。

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