神经性耳鸣有哪些饮食禁忌

神经性耳鸣患者应避免高盐、高脂饮食及刺激性饮品。

神经性耳鸣可能与内耳微循环障碍、神经功能紊乱等因素有关，饮食需减少加重症状的食物。高盐饮食会导致体内钠离子潴留，可能加重内耳水肿；油炸食品、肥肉等高脂食物可能影响血液黏稠度，不利于耳部供血。咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品可能通过兴奋神经系统加重耳鸣感知。酒精和辛辣食物可能扩张血管，导致耳鸣症状波动。

日常可适当增加富含B族维生素的全谷物、深绿色蔬菜，有助于神经修复。保持规律作息，避免过度疲劳及噪音刺激，必要时及时就医评估听力功能。