教育孩子没耐心容易发脾气怎办

发布于 2024-11-01 09:42

当孩子进入小学之后功课逐渐加重,家长们会发现在辅导孩子写功课过程中,自己越来越没有耐心,甚至有些时候会想要动手。那么教育孩子没耐心容易发脾气怎办呢?

教育孩子没耐心容易发脾气怎办:

1、要学会转移注意力

向内看自己,问问自己,我这样强烈的情绪对解决问题是有帮助的吗,让自己平静一下,可以尝试做深呼吸,等确定自己可以心平气和地和孩子沟通了,再坦诚地说出我们的感受,果自己感觉还是忍不住的要责骂孩子,那么我们可以先离开现场一下,让自己去外面走走,或看场电影。

2、转移关注焦点

家长只要把关注的焦点转移一下,我们过去把关注的焦点都是放在“孩子应该做好什么事”上面都转移到“我应该做好什么事”的上面。当我们觉察到其实我们自己有很多事情是做不好的,是做不到的时候,对于孩子也会多一份理解,多一份宽容,那么自然也就会少一些烦恼,少一些排斥和负面的情绪。

3、明确我们教育的目标

我们的教育目标是让孩子成为更好的自己,而不是打压他,让他失去自信,产生自卑,我们要和孩子一起来找到错在哪里,下一次我们如何改进才可以做得更好,而不是只是批评他、指责他,而不告诉他什么是对的。

教育孩子没耐心容易发脾气原因:

1、害怕困难

最直接的原因,就是孩子被畏难情绪影响。可能之前有过不好的经历,要么被父母责罚,要么被其他小朋友嘲笑。导致孩子对困难产生了恐惧心理,甚至在心里将困难无限放大。

2、环境影响

大多数孩子的专注力都不够,他们总是会被外界的环境所影响。可能前一秒还在做喜欢的事情,可是后一秒就不喜欢,自然也就无法投入更多时间、精力去做。外界环境的刺激和影响,是阻碍孩子变优秀的绊脚石。

3、家长关注的焦点总是聚焦在孩子的不足上

家长常常能够看到孩子身上的毛病或者是缺点,但是想改变的时候又改变不了,于是在家长内心当中可能会产生很多的排斥,不理解,生气或者是挫败的情绪。这是导致家长失去耐心的第二个重要的原因。

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