孩子放假后不想上学怎么办

孩子不想上学也是有原因的，有的孩子是因为在家自由惯了，再加上对于父母的依赖比较大，进入到学校比较陌生，受到拘束而引起的。家长应该教导孩子，让孩子与老师、同学之间搞好关系，尽快的适应学校的生活环境。

孩子放假后不想上学怎么办

第一：针对不愿意起早的学生而言。我们可以在开学到来之前，帮助孩子调整作息时间，每天按照学校的作息时间来叫孩子起床，让孩子有一个适应的过程。

第二：针对作业没有做完而不想上学的孩子学生。作为家长我们可以督促孩子按照一定的计划来完成老师布置的寒假或者是暑假作业。

第三：针对孩子不爱学习而导致的不愿意去上学。这种情况家长就要多费心了，对于那些不喜欢上学的孩子来说，作为家长，我们需要用我们的智慧去启发孩子，让孩子认识到知识的重要性，学习的重要性。

为什么放假久了孩子不想上学

1、学习压力大

孩子每天长时间的上课，放学后都希望尽情的玩耍。但是实际情况中，很多孩子在放学后，还是处于不停学习的状态，既没有时间休息，也没有玩耍时间。在这种高强度的学习中，会让孩子一直处于紧绷的状态，他的心理压力也会逐渐增大。如果压力不能得到释放，孩子就会产生厌学的情绪，不愿再学习。

2、假期综合症影响

假期综合症，相信很多人都不陌生。对于上班族来说，假期过后也会产生磨蹭不想上班的心理。同理，孩子也会受假期综合症的影响。

当孩子在假期时，心理压力逐渐减轻直到消失。当假期结束后，孩子心态没有做好调整，临近上学，心理压力变大，内心不想承受压力，就会出现逃避心理，因此上学时就会磨磨蹭蹭，产生厌学的情绪。

3、陌生的氛围产生焦虑感

漫长的假期，让孩子对学校产生了距离。即使当初没有厌倦上学，但时间久了慢慢也就开始觉得陌生。正如我们成人，如果脱离社会、脱离工作岗位过久，重新进入前，内心多少有些纠结和焦虑。

4、自由惯了不想被约束

学校有一套完整的系统，即使幼儿园是玩为主，但也会有教学，有严格的作息时间，固定的活动时间，而整天只想玩的孩子，当然想在家里继续当王，谁都会选择让自己自由自在的生活，更别说其他更大的孩子。

3方面调整，预防假期后孩子抵触上学

1、调整作息

放假了不用每天早上赶时间上学，所以很多孩子想几点起床就几点起，晚上也不再按时入睡。如果整个假期一直是这个状态，作息无规律，开学后难免出现身体疲劳，精神不振。

保持假期作息规律，尤其是临开学一段时间，及时将入睡起床时间切换成上学的模式，让孩子早适应。

2、调整饮食

假期有充足的时间在家吃想吃的零食，如果不合理控制，到了正常吃饭时间孩子会不好好吃饭。尤其是寒假难免走亲访友，或者聚会，容易暴饮暴食，使肠胃功能负担过重，还容易引起肥胖。开学后回归正常状态，孩子在身体方面一时难以调整过来。

要控制零食和饮料，多吃新鲜水果蔬菜，一日三餐按时定量吃。还要注意加强体育锻炼，别让孩子的身体在假期掉队。

3、调整状态

经常长时间的松散生活，孩子的心思大部分用在每天如何玩耍，重新拉回到学习状态需要时间，难免出现厌学、抵触上学的情绪。或者身心疲惫、精力不集中、甚至记忆力下降等情况，这些都将对假期后的学习带来不利。

合理安排好假期生活做好计划表，每天劳逸结合，从开始就养成习惯，开学也能尽快收心。临开学前一周，父母可以和孩子一起准备学习用的物品，通过这样的准备让他把状态调整到学习上，做好心理准备。