孩子吃饭时间长爱磨蹭怎么办
发布于 2024-11-26 21:28
孩子吃饭时间长爱磨蹭是每个家长都会遇到的问题，有的孩子吃个饭能吃一两个小时，有的孩子边吃边玩，遇到这种情况，家长也很无奈，那么孩子吃饭时间长爱磨蹭怎么办呢？
孩子吃饭时间长爱磨蹭怎么办
1、菜品换花样
很多孩子不爱吃饭，大多数是因为家长做的饭太过于单一，或者烹调不合理所导致的。因为孩子的牙齿和口腔肌肉发育并没有我们成人成熟，咀嚼能力也相对较差一点，如果家长在做饭的时候，不注意娃的发育特点，做一些比较难咀嚼的食物给他吃，很容易就会让他排斥吃饭。
建议家长根据娃的发育特点，制定一份详细的食谱，让他的饮食变得丰富起来，就能吸引他的食欲。
2、清除干扰因素
我们成人在吃饭的时候，还会看看电视，玩玩手机，同样的对于孩子来说，他们的注意力很容易就会被分散，尤其是在吃饭的时候看电视，或者玩玩具，在外界环境的刺激下，很容易导致他吃饭磨蹭、不愿意吃。
如果家长想要提高孩子对吃饭的兴趣和注意力，最好的办法就是给他营造一个良好的用餐环境，清除外界的干扰因素，这样就能让他的注意力集中在食物上，这对他的消化也是很有好处的。
3、避免催促和指责
我相信，很多家长在遇到孩子吃饭磨蹭、挑食、不愿意吃时，总会忍不住催促他几句，或者是责备他几句，觉得这样就能让他加快吃饭的速度。殊不知，家长的这种做法反倒会降低他们吃饭的速度，严重时还会影响他们的肠胃健康。
因为吃饭过快，或者是带着情绪吃饭，很容易伤害肠胃，导致消化不良。所以，孩子在吃饭的时候，家长尽量避免催促和指责，每次给他盛饭时，也尽量做到
4、少量多次，以免增加娃的心理负担
父母用命令、恐吓、打骂的方式逼迫孩子吃饭，效果通常不佳。记住宁愿这一顿不吃，也不要让孩子哭着吃饭，这是最不好的情绪，会让孩子更加排斥吃饭！
这时父母可以增加孩子的运动量，促进他的肠胃消化，让孩子真正感到饥饿，等到了吃饭的时间，孩子自然而然就开心的好好的吃饭。
5、让吃饭变的有趣
有些孩子吃饭期间特别喜欢玩，父母可以根据孩子的特点和喜好不断增加吃饭的趣味性，父母可以给孩子准备颜色鲜亮的卡通碗筷，还可以把饭菜做成各种各样可爱的造型，这些视觉上的刺激都有助于增强食欲。另外，父母还可以给饭菜取各种新奇有趣的名字，孩子就会觉得吃饭也是很有意思的！
上一篇 : 夏令营对孩子有帮助吗
下一篇 : 成绩不好怎么提高
相关推荐
- 1 孩子爱磨蹭怎么办
- 2 怎样解决孩子磨蹭的问题
- 3 孩子磨蹭怎么办
- 4 磨蹭的孩子怎么教育
- 5 孩子磨蹭拖拉怎么教育
- 6 孩子超级磨蹭怎么回事
- 7 治孩子作业磨蹭的办法
- 8 对待磨蹭的孩子怎么办
- 9 怎么纠正孩子磨蹭的毛病
- 10 怎么养成宝宝爱吃饭的习惯
更多
Q
三环抗抑郁药副作用
回答：三环抗抑郁药的副作用主要包括镇静、体重增加、口干、便秘、头晕等，其原因与这种药物作用于多种神经递质受体有关。为了应对上述副作用，可以通过调整剂量、联合药物治疗或改变生活方式来缓解症...
Q
宫颈糜烂检查项目
回答：宫颈糜烂检查包括阴道镜检查、TCT液基薄层细胞学检测和HPV病毒检测，借此全面评估糜烂程度以及潜在病变风险。这些检查可以帮助医生排查感染、炎症或癌前病变等问题，确保早发现、早干预。...
Q
产后大姨妈早来好，还是晚来好吗
回答：产后大姨妈早来或晚来并无绝对的好坏标准，但能否适时恢复与女性的身体状况和生理调节能力密切相关。具体情况因个人体质和生活环境不同而有所差异，需从多个方面分析原因并采取相应的调养或干预...
Q
彝家治癣汤的作用
回答：彝家治癣汤主要用于治疗皮肤癣症，具有清热解毒、祛风止痒、调节免疫的作用，可缓解由真菌感染导致的皮肤病症状，但效果因人而异，建议在医生指导下使用。以下将从其主要功效、适应症以及注意事...
Q
脖子淋巴疼是什么原因
回答：脖子淋巴疼可能是炎症、感染、免疫系统问题或其他疾病引起的，需根据具体病因及时采取治疗措施或就医。常见原因包括感染如感冒或喉炎、免疫紊乱如甲状腺疾病、外部创伤等，严重情况如淋巴瘤需高...
Q
早餐经常喝豆浆好吗
回答：早餐经常喝豆浆是一个较为健康的选择，但并非适合所有人。豆浆富含优质植物蛋白和多种营养成分，能够帮助提供能量和增强饱腹感，但如果您对大豆过敏、有甲状腺疾病或消化不良等情况，需审慎摄入...
Q
加重肾功能损害的影响因素
回答：肾功能损害可能由遗传、环境、不良生活习惯及疾病等多种因素引发，而加重损害的影响因素主要包括高血压、糖尿病、长期滥用药物及不合理饮食等，需要及早识别并采取针对性干预措施。 1、遗传因...
Q
维胺酯维e乳膏的功效
回答：维胺酯维E乳膏具有改善痤疮、淡化色素沉积和修复受损肌肤屏障的功效，是一种常见的外用药物。它通过调节皮脂分泌、抗炎和促进皮肤再生作用，帮助解决某些皮肤问题。具体功效可根据不同皮肤状况...