孩子老是看手机怎么办

发布于 2024-12-11 09:05

随着社会的进步，手机也是越来越方便，但是会很多孩子都沉迷于手机无法自拔，那么如何控制孩子玩手机呢，孩子老是看手机怎么办？

1、简而言之，就是让孩子远离手机，您可以尝试孩子在家学习时把手机锁起来，钥匙暂时自己保管，等到学习任务完成后，可以适度让孩子玩一会，同时严格控制单次使用手机的时长。

2、积极融入新环境，有的时候，我们沉迷一件事情无法自拔，常常是因为环境在作怪。比如您加了打王者的群，每天被群友催促着上线，您看看群消息，有所动摇，紧接着，您的好友甩了一张排位截图，本就意志力不强的您，哪能经得住这种诱惑，立马打开了手机游戏。同样的道理，如果您加的是个学习打卡群呢？群友互相催促学习，那么情况是不是就会不一样？

3、构建舒适的环境，有些孩子之所以不能安心学习，有一部分原因时因为自己所处的学习环境比较容易让自己分心，无法集中精力，为了让自己逃离手机“魔爪”，能让自己有学习的状态，您就需要营造整洁的学习环境。在家准备自主学习，或者在上课前，可以花上两三分钟整理一下自己的书（课）桌，把一切跟您要学习的内容无关的物品都放置一旁，因为从某种角度来说，您视线范围内的刺激物越多，就越有可能分散您的注意力。另外，平时也要养成整理的好习惯，将不同学习物品放置在固定的地方，避免学习时因找不到东西而导致分心。

4、首先要和孩子多交流，进入孩子的世界，清楚孩子每天都在拿手机干什么，然后试着和孩子多交流，慢慢的引导孩子脱离手机。正确的教育孩子，想要让孩子完全不玩手机是不可能的，教育孩子如何正确的使用手机，在既不耽误学习的情况下，又能让孩子通过手机增加对社会的认知。

5、监督孩子，合理控制孩子玩手机的时间，现在很多手机也可以远程操控，只要下载一个软件就可以了，但是千万不要硬来，因为这样会使孩子产生逆反的心理。

6、以身作则是必要的，家长应该起到带头作用，给孩子树立良好的榜样。如果家长强行要求孩子不能够使用手机，而自己却玩手机，这样会使孩子对手机意愿更强的强烈，所以家长也应该放下手机，多陪伴孩子。

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