青少年沉迷网络游戏的危害

大部分沉迷游戏的青少年都无法控制自己的行为，有空闲时间就想打开手机和电脑玩游戏，甚至晚上不想睡觉，熬夜也要“上分”。在这样的孩子眼中玩游戏能放松心情，但也在消磨着重要的学习时间，危害是很大的。

青少年沉迷网络游戏的危害

危害1：影响青少年的心理健康。青少年沉迷网络游戏由于长期缺乏社会沟通和人际交流，往往会把虚拟的网络世界当成现实生活，其思想和感情都会与现实生活脱节。在心理上则表现出自我封闭、自以为是。因此一旦回到实际生活中，往往会感到无所适从，以致他们在现实的困难面前总是选择逃避。

危害2：人际关系紧张。在网络的虚拟世界里，每个人都以虚假的身份出现。虽然很多时候孩子可以大胆的表达自己的真实想法。但是网络人际关系很少是真实的，总是充满不信任和紧张。尤其对一些性格内向的青少年来说，游戏为他们提供了一个展示自己的平台，但也使他们在线下中更加内向。

危害3：影响学业。孩子由于把大量的时间花在网络游戏上，不可避免地大幅减少学习时间，降低学习标准，以致学习成绩一再下滑。

危害4：影响三观的塑造。青少年年龄较小，在成长过程中容易受到外界的影响，而网络游戏良莠不齐。有些游戏充满了暴力因素，虽然给孩子的感官带来了刺激，但也会对孩子的心理产生很大的影响。如果孩子沉迷于一些暴力游戏，性格也会发生很大的变化，在处理问题时会下意识地用暴力来处理问题。

青少年沉迷网络游戏怎么办

给孩子规定上网时间：家长应该引导孩子合理安排时间，鼓励青少年负起责任监管自己。同时，家长可以与孩子进行沟通，向其说明过度使用游戏会产生的不良影响，并与孩子协调设立规则。

家长可以规定孩子每天花在网络游戏上的时间，在某些情况下，还可以游戏中的道具作为奖励孩子在学习和生活中的优秀表现。

与孩子多沟通，参与孩子的游戏过程：这不仅会加深家长对孩子喜欢的游戏的理解，而且这也是一个很好的方式来度过一些有质量的家庭时光，家长放平心态和孩子一起参与游戏中的冒险，就好像和他一起去旅行一样。

家长和孩子一起玩游戏，不是为了体现自己任何方面的优越性，而是为了以平等的身份理解孩子的游戏动机。青少年沉迷网络游戏，这样家长也能理解他，同时也能促进亲子关系的良性发展。

青少年沉迷网络游戏的原因

学习压力大：有可能是由于学习压力比较大，有一些孩子进入青春期以后，很容易因为学习压力过大。但是自己没有办法有效地缓解压力，从而沉迷于网络，借此来回避现实当中的学习压力。

家庭矛盾：大多青少年都比较敏感，加上家长对他们不理解、不尊重，不能够包容孩子的叛逆和青春期的行为问题。就有可能会在家里边总和父母发生矛盾、冲突，让青少年觉得现实生活当中没有快乐，就只能在虚拟的世界当中寻找快乐、消遣，从而沉迷于网络游戏。