写作业不专注并且控制不住

发布于 2025-01-04 18:42

我家同样有个做作业时小动作不断的孩子，我观察了几天，发现他注意力不能放在学习上的原因很简单，就是着急做别得事。跑楼下跟小伙伴玩，看电视，要不鼓捣些莫名其妙的东西，这好像都比作业来得有吸引力。

我刚开始是关门拉窗帘，关电视家里保持安静，可是一点用也没有，后来又坐到旁边陪写，扮演的是监督人的角色，可发现更糟了，他对您对学习抵触心逆反心更强了。

后来还是我老公分析了一番，说孩子不喜欢学习和我们不喜欢工作差不多，都是把这个做为了非做不可否则会有惩罚的任务，既然是强制性的任务自然是没有丝毫乐趣可言的，只能用小动作缓解烦躁的心思。

要想让孩子注意力集中，首先得让他觉得写作业还是蛮有趣的事情，不是强制性的可能会为此受惩罚的任务。我老公先是装作好奇的查看他的作业，然后装作有兴趣的同他一起做，两个人一起做自然就有了趣味性和比赛性质。这样几次，潜意识中孩子已经不会把写作业等同于苦差事了。

再后来就用不着同他做一样的事了，我们只需要跟孩子坐在一起，或者工作，或者看书练字，保持一个相对安静和愉悦的气氛，孩子就能心平气和的做作业了，既然没了焦躁不安，当然注意力也会相对集中了。

写作业不专注并且控制不住，家长可以从以下几个方面着手做：

1.营造高效的写作业环境。孩子学习的地方应该是安静的，如果旁边有电视声，喧闹声，孩子的注意力自然会转移，无法专心写作业。孩子的书桌应该只有必要的学习用具，避免玩具等分心。

2.限时完成作业。对于孩子不专心拖拉的情况，家长可预估下作业时间，询问孩子，比如家长预估需要四十分钟，就可问：“四十分钟能完成吗？”孩子要求更多的时间也可延长。如果孩子在规定的时间完成了，就给孩子画一个星，星星积累到一定数量，给予孩子一定的奖励。

3.奖励可物质奖励和精神奖励相结合。待孩子的习惯基本养成后，可逐步减少物质奖励，增加精神奖励。过多的物质奖励效果会越来越弱。恰到好处的夸奖鼓励更重要。

4.孩子写作业时家长不必陪伴。我发现，我陪着孩子写作业时，孩子的速度非常慢，一会一问我，孩子自己写的时候速度更快。等孩子写完后，再讲解检查作业。

调整孩子专注学习的时候要更多注意教育方式，让孩子信任我们家长而不是一味指责导致疏远。我们应该让孩子明白我们是对他好，爱护他的，而不是让孩子产生逆反心理，甚至恶意对抗仇视，这样的情绪下孩子及时学习成绩提高那么一下截也不会有太大意义，甚至对家长的不信任会影响他的学习乃至他做人做事的看法，更容易行差踏错，悔不晚矣。

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