学生沉迷于网络游戏怎么办

随着科学技术的进步，游戏行业的发展也是十分迅速的，游戏产品的可玩性、质量以及游戏体验都上升到一个新的高度，吸引了一大批玩家的尝试，这其中就包含了很多还在学习当中的学生。对于孩子生沉迷于网络游戏的问题，家长应该如何应对呢？

学生沉迷于网络游戏怎么办

1、孩子在生活中很容易模仿父母的一些行为。如果父母的一些行为不恰当，难以保证孩子和父母不一样。如果父家长想让孩子健康地上网，他们必须首先规范自己的行为，以身作则，为孩子树立最好的榜样。

2、让学生多结交朋友，帮助学生合理安排课余生活。不少学生在现实生活中，其实是缺乏朋友的，让他们结交更多的朋友，也会分散学生的注意力，这样也会丰富他们的课余生活，有助于学生快速从游戏当中走出来。

3、当我们制定了一项合理的作息时间时，还必须要严格遵守。当孩子沉迷网络游戏，缺乏自制力，无法控制自己想要上网的欲望时，家长一定要帮助孩子规范在自己的作息时间里，让孩子将此变成习惯，要养成一个新习惯，就要求我们父母不能三天打鱼两天晒网，孩子有时会泄力，但是作为父母一定要保持自己的原则。

4、父母可以孩子的兴趣为出发点，多了解孩子感兴趣的话题，这样能够增进与孩子之间的交流和沟通，家长还可以为孩子买喜欢的书籍，让孩子了解那些有相同爱好的人士是如何成功的。这样能让孩子在潜移默化中受到影响，当孩子有了目标和志向时，就会有行动的动力。

5、学生沉迷手机游戏，通常存在作息时间不规律的情况，进而影响了其身心健康。对于学生而言，建立健康的生活习惯很重要。例如，制定合理的作息时间表，固定锻炼和休息时间，这不仅可以帮助学生养成规律的生活习惯，同时也可以减少玩游戏的时间，逐步戒除游戏成瘾的问题。

学生自控能力差怎么办

方法1：可以通过制定计划的方式来帮孩子直观的了解到什么是自控力，如何提高自控力。比如家长可以把孩子需要改进的地方以及每天需要去做到的事情，都列在一张表上，让孩子按照这个计划去完成。这样孩子在每天的日常生活中就能慢慢的提高自己的自控力了。

方法2：很多时候家长要管理好自己的情绪，给孩子做好榜样。要教会孩子自控，首先要向孩子展示自控，生活中孩子最容易模仿的对象是父母，父母的自控力会直接影响到孩子自控力的形成。学会帮助孩子学习处理周围事物，帮助孩子解决冲突，让孩子学会自控与合作。

方法3：寓教于乐，把锻炼孩子自控力的过程变得更有可以用一些简单有趣的小游戏来分散孩子的注意力，比如引导孩子把极具诱惑力的东西，想象成没有诱惑力的东西，像把棉花糖想象成硬邦邦的石头，这样就能帮助孩子克服“下一秒就要把棉花糖吃掉”的想法。

学生压力太大焦虑如何减压

一、压力太大也会导致学生沉迷于网络游戏，所以家长要引导孩子进行体育锻炼。多进行体育锻炼，比如跑步、打篮球及跳高等。不要一味读书，要做到劳逸结合，适当参与户外活动，呼吸新鲜的空气，能够放松心情，缓解学习压力，避免心理压力过大。

二、由学校、家庭提供解除学生心理压力的机遇和场所，给予适当的宣泄方式。有对话的，有秘密写信的，由公众演说的，更有个别谈心或递纸条的。每种形式都是为学生提供的机遇，让学生心理压力在适当的环境中自然流露出来，这就克服了有心理问题一定找老师咨询的弊端。

三、考试只是检验所学知识的一种手段，对考试结果要正确对待。一般情况下，考试反映了平时学习的状况，是认识自己学习优劣的好时机。要认真对待，尽力发挥自己的水平。同时，又不要把考试的分数看得过重，因为它不是衡量学习质量的一标准。所以，就是考试失败了，也不要灰心丧气，要从失败中吸取教训和经验。