新生儿肠胀气怎么缓解？

发布于 2026-01-18 12:33

新生儿肠胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、拍嗝、调整姿势、使用益生菌等方式缓解。新生儿肠胀气通常由喂养不当、肠道功能未完善、肠道菌群失衡等因素引起。

1、调整喂养方式

母乳喂养时注意让宝宝完全含住乳晕，避免吸入过多空气。奶粉喂养时选择防胀气奶瓶，冲泡奶粉后静置消泡。每次喂奶时间控制在15-20分钟，避免过度喂养。喂养后保持宝宝头高脚低位15分钟。

2、腹部按摩

在宝宝清醒且情绪稳定时进行腹部按摩。将手掌搓热后顺时针方向按摩腹部，避开肚脐区域。按摩力度要轻柔，每次持续3-5分钟。按摩可促进肠道蠕动，帮助气体排出。按摩前可涂抹婴儿专用按摩油。

3、拍嗝

每次喂奶后都需要拍嗝。将宝宝竖抱，头部靠在家长肩膀上。手掌呈空心状，从下往上轻拍背部。持续拍嗝5-10分钟，直到听到打嗝声。拍嗝可帮助排出胃部积气，减少胀气发生。

4、调整姿势

让宝宝多采取俯卧位，可在家长监护下进行。俯卧时腹部受压有助于排气。飞机抱姿势也能缓解不适，一手托住宝宝胸腹部，一手固定臀部。避免长时间平躺，可左右交替侧卧。

5、使用益生菌

可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。益生菌有助于建立正常肠道菌群，改善消化功能。使用时注意水温不超过40度，避免与抗生素同服。

日常要注意观察宝宝精神状态和排便情况。哺乳妈妈应避免食用易产气食物如豆类、洋葱等。保持宝宝腹部保暖，可使用婴儿专用暖水袋。如腹胀持续加重或伴随呕吐、发热等症状，需及时就医排除肠梗阻等疾病。定期进行儿童保健体检，监测生长发育情况。

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