肺热吃什么水果
副主任医师
北京中医药大学东方医院 消化内科
肺热多因风热犯肺或风寒郁而化热,热气壅肺,肺失清素所致,临床以发热、咳嗽、烦渴、胸痛、咯痰量多、气味腥臭,或脓血相兼为主要症状。
建议可食用柿子,中医认为,柿子性味甘涩寒,功效是润肺生津,清热止血、涩肠健脾,它主治肺热咳嗽、脾虚泄泻、咯血便血、尿血、高血压、痔疮等。但要注意柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃其它水果更有饱腹感,从而会影响食欲,一般认为在非空腹的情况下,每次吃柿子不宜超过200克为宜。
可食用香蕉:香蕉是淀粉质丰富的有益水果,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜,肺热咳嗽用香蕉加一到两只冰糖炖服,每日一到两次,连服数日效果佳。
枇杷是清肺热咳嗽最佳的保健水果,具有止咳,提高人体正气的作用,生吃酸甜可口,与白梨一起煮汤,润肺止咳,但多吃会助湿生痰,一次最好不要超过10颗。