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腰肌劳损不经过治疗会自愈吗

发布时间: 2018-04-26 18:40    4.46万次收听

朱瑜琪 主任医师

朱瑜琪主任医师 中国中医科学院眼科医院  骨科

00:59
一般来说,腰肌劳损是可以自愈的,但是前提是要保持腰部肌肉的良好锻炼,增加腰部耐受力。锻炼方式可以采取自我保健疗法适当休息,定时改变姿势等,同时患者要避免腰部受凉,做好保暖工作,减少前往潮湿寒冷的环境中。

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