签约医生
语音科普
  1. 免费提问
  2. 专家挂号
  3. 育儿百科
看病助手
首页 症状 疾病 中医 问答 医院 医生
资讯
养生 丽人 亲子 减肥 资讯 美容

是否有最佳方法可以用来治疗腰肌劳损

发布时间: 2018-04-26 18:40    6.23万次收听

朱瑜琪 主任医师

朱瑜琪主任医师 中国中医科学院眼科医院  骨科

00:47
治疗腰肌劳损最佳的方法是自我锻炼,患者通过加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位、用力挺胸抬头等动作。此外对腰部疼痛部位还可进行热敷理疗,以及适当的推拿、按摩也可以起到促进腰部血液循环的作用。

相关语音

  • 髂腰肌指的是什么?

    朱瑜琪 主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
    朱瑜琪 主任医师
    1:07
    2018-04-26 7.4万次收听
  • 腰肌劳损患者应该选择怎样的锻炼方法

    朱瑜琪 主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
    朱瑜琪 主任医师
    1:20
    2018-04-26 7.3万次收听
  • 腰肌劳损患者应该学会的应急方法有哪些

    朱瑜琪 主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
    朱瑜琪 主任医师
    00:57
    2018-04-26 7.22万次收听
  • 腰肌劳损患者平时应该注意哪些

    朱瑜琪 主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
    朱瑜琪 主任医师
    00:52
    2018-04-26 7.21万次收听
  • 哪些症状可以判断患有腰肌劳损

    朱瑜琪 主任医师 中国中医科学院眼科医院 骨科
    朱瑜琪 主任医师
    1:03
    2018-04-26 7.12万次收听
友情链接:
肺部钙化是什么原因引起的 沈阳胃肠医院 脸上出现痘痘应当怎么治疗 重庆儿童内分泌科专家 肝纤维化无创检测疼不疼 上海治疗性早熟医院 夏季感冒怎么办的注意事项有哪些 煤炭工尘肺是什么原因引起的 检查酒精肝空腹吗 就是有拉肝炎之后老是拉肚子的原因 驻马店风湿病医院 肝硬化最初症状是什么 试问得了湿疹怎么治疗 身上起红癣怎么治疗 妊娠纹应该怎么办 尿道口尖锐湿疣怎么治疗 喝了鲜榨果汁有点拉肚子的原因 拉肚子腹泻每天三四次不成形的原因 重庆治疗面肌萎缩医院 母亲吃什么退婴儿湿疹
联系我们 回顶部↑
@2005-2026 复禾健康 苏ICP备2025211236号-1