剖腹产多久可以跑步锻炼
副主任医师
扬州市妇幼保健院 妇科
剖腹产多久可以跑步锻炼：正常情况下，剖腹产最好三个月以后再进行跑步锻炼。这是由于女性在产后42天之内叫产褥期，这个时候子宫附着的胎盘面还没有修复好，而且宫颈口也没有恢复到正常的情况。最重要的是这时候还会有恶露的排出，如果过早的运动，会影响到子宫收缩，导致较多的阴道出血产生。所以，女性正常是42天以后，才可以进行一些适当的活动，比如说做瑜伽或者是做体操等等。因为这样的一些运动，相对来说比较轻柔，患者容易接受，但是跑步最好要到剖腹产以后三个月。因为跑步相对于瑜伽来说，运动量比较大，因为剖腹产手术以后，切口恢复还没有完全的好，过早的跑步，会影响到伤口的愈合，容易导致伤口的裂开。所以剖腹产以后的切口，一般要到三个月以后才能完全的愈合好，这个时候才可以进行跑步。当然具体的还要根据患者的情况，如果患者在剖腹产术中，出血比较多，手术以后有贫血，那么这种情况，就要到身体调养好了以后，再进行跑步锻炼。
