石计朋主治医师 新乡医学院第一附属医院 儿科
首先我们可以肯定小宝宝游泳对身体素质提高是有益的，游泳可以提高宝宝的耐寒和抗病能力，可以提高肺活量，增加肺泡的通气，使胸部肌肉得到锻炼，保持身体匀称，提高大脑的对外界环境刺激的反应，游泳时水对宝宝的皮肤起到刺激作用，有益于婴儿感官及智力发育。有利于婴儿健康成长发育。
虽然游泳有这些好处，但我们在平时的生活中需要注意：感冒大多数是受凉后引起的上呼吸道病毒感染，可以给宝宝口服抗病毒类的药物治疗，用药在医生指导下，切记自行用药。感冒属于呼吸道传染性疾病，在感冒流行季节宝宝尽量少到人员集中的公共场所去，包括游泳池，减少被传染的机会。另外在游泳时要注意：
（1）小宝的状态，不要在患儿情绪反常、饥饿、患病时进行，在这些情况下游泳会起反作用，使得疾病加重。
（2）游泳前要做好预热活动。
（3）在有相关资质的机构进行游泳，确保宝宝游泳的水质是合格的。
（4）游泳后及时保暖，清理鼻腔、外耳道内残留的水。所以在小宝感冒时不适宜游泳。
