主治医师 新乡医学院第一附属医院 儿科
哺乳期可以吃板栗，但是不能多吃，容易上火，如果因为妈妈吃板栗宝宝出现了胀气，那妈妈就不要再吃板栗了，可以试着给宝宝按摩腹部，促进肠蠕动，帮助宝宝排气，当宝宝因胀气难受哭闹时，为了尽量避免我们上面说过的恶性循环，你可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。
一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。也可以给宝宝服用一些简单的药物：宝宝腹胀、腹痛，也是因为他们太小，胃肠的消化能力太弱，可以根据医嘱给宝宝吃一些“妈咪爱”或者“乳酶生”，以调节小宝宝的肠胃，帮助他消化。
还可以帮助孩子打嗝：试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来，给他拍拍嗝。让宝宝竖直后背对着大人坐在大人的腿上，轻轻地拍他的背，直到他打了嗝。如果宝宝出现呕吐，腹泻，排便困难，血便，烦躁不安等等，建议及时就医明确原因。