石计朋主治医师 新乡医学院第一附属医院 儿科
不爱吃饭是多方面原因，一方面是小儿年龄是三岁，在这个年龄段可能因为孩子的注意力不是特别集中而引起在吃饭时间进食较少，此时家长要注意引导，注意加以鉴别。
其次就是消化道问题，孩子的消化功能不强，如果吃的食物不宜消化，就会引起食物消化不良，导致营养物质吸收不足引起孩子体格偏瘦，面色发黄。
家长在食物结构方面也要争取多种多样，样式搭配。适当加粗粮；多吃粗粮有助于消化吸收食物越来越精细，对宝宝来说不是太好；这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢；还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有营养，而且健脾），各种豆类坚果都是不错的选择。如果前期孩子饮食单一及存在挑食行为，要考虑是否有存在缺乏微量元素缺乏的问题，就需要前往医院进行检查得到诊断，早日改善孩子的消化问题。
