主治医师 新乡医学院第一附属医院 儿科
中医认为，如果是着凉受风引起的感冒，发热，鼻流清涕，全身肌肉疼痛都可以用艾叶泡澡，同时配合饮用生姜红糖水，可以达到散寒发汗的作用。艾叶具有除湿，驱寒，通经络的作用，用艾叶水泡澡能够去湿气，防湿疹，长期用艾叶泡澡，还能提高机体免疫力，但是要注意艾叶的用量。
用艾叶水泡澡后，最好用清水冲洗一下。宝宝鼻塞厉害时，妈妈可用热毛巾敷鼻部，鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会变得比较通畅，同时黏膜的分泌物也容易水化而流出来。可以使用盐水鼻腔喷雾器每次每侧8～10喷，每日2～3次，待鼻垢软化后，将其小心取出；或在宝宝房间里烧煮开水或使用加湿器制造水蒸汽，增加湿度，帮助鼻腔湿润、顺畅。
如果宝宝鼻内的分泌物较多且位置不深、很容易被看到，妈妈可将无菌棉签用温水或橄榄油润湿后，将分泌物试探着取出。切忌深入鼻腔内，避免没有解决鼻塞问题，反而伤害到脆弱的鼻粘膜。