主任医师 沈阳市红十字会医院 妇产科
盆腔炎是女性上生殖道感染的一种疾病。盆腔炎导致盆腔韧带组织充血，水肿，刺激腰大肌造成痉挛，会导致女性朋友的腰痛。缓解腰痛可以注意以下几方面，平时注意做好保暖工作，尤其是在月经期要做好保温。另外可以多吃一些温补的食物，比如山药、桂圆、核桃，而且平时要注意腰部的锻炼，比如瑜伽，慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉。
盆腔炎发作时要积极治疗原发病，只有原发病治愈了才能真正缓解腰痛。盆腔炎的治疗主要为抗生素的药物治疗，抗生素治疗可以清除病原体，改善症状及体征，减少后遗症，经过恰当的抗生素积极治疗，绝大多数盆腔炎性疾病都能彻底治愈。如果患者状态好，症状轻，一般给予口服抗生素进行治疗。患有盆腔炎之后要多休息，最好取半卧位，要给予高蛋白，高热量，高维生素的流食或半流食，补充液体。