石计朋主治医师 新乡医学院第一附属医院 儿科
物理降温是高热患者除用药物治疗外最简易，最有效，最安全的降温方法。物理降温可以选用退热贴，温水擦浴以及冰袋等。一旦宝宝发烧了，具体采用哪种物理降温方式，要根据宝宝体温的实际情况而定。在实际操作中注意事项比较多：
1、对于冷敏感的宝宝不适合采用冰敷的方法去降温。
2、对有出血倾向的皮疹，皮下出血点以及伴有皮肤性损害的宝宝，禁止使用酒精擦浴，特别是白血病患者。
3、物理降温后一定要注意保暖，防止宝宝再次受凉，注意不要吹风，要时刻关注宝宝的体温变化情况。饮食护理上，应该嘱咐宝宝多喝温开水，排汗排尿可以排出体内的热量，降低体温。
同时，防止身体缺水导致虚脱。要清淡饮食，吃一些易消化的食物，避免吃刺激性，油腻性食物，多吃一些含维生素较高的新鲜的蔬菜和水果。
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