咖啡具有促进胃肠蠕动和加速胃肠消化的作用,对大多数人来说,咖啡具有刺激排便的作用,如果您喝太多咖啡,过度刺激肠胃,会加重您的排便,并可能导致腹泻,咖啡可以刺激胃酸分泌,如果您的胃不好,喝咖啡可以刺激胃粘膜,促进胃酸分泌,这可能会诱发胃肠疾病和腹泻,建议多吃水果蔬菜和富含蛋白质的食物,适当锻炼,增强身体免疫力,注意保暖,避免感冒,饮食要清淡,辛辣刺激食物不吃,生冷硬油炸食物不吃,细嚼慢咽,少吃多餐,肠胃不好的话一定要忌口,戒烟戒酒,忌食肥甘厚味。饭前不宜饮咖啡,因为这时饮咖啡,会使咖啡因吸收加快,易使人精神兴奋,从而使胃液大量分泌,而到吃饭时反而降低了食欲,长期下去,还会引起胃炎或胃部不适等症状。
回答时间:2024-04-04 19:21