运动过度头晕怎么办-运动减肥

输卵管什么原因会导致堵塞

输卵管堵塞的原因一般是盆腔炎或者附件炎症，也有可能是盆腔结核。这种情况会影响怀孕，一般需要及时治疗，可以月经干净过两三天到医院做输卵管通液，或者做cook导丝治疗，cook导丝的创伤比较小，治愈的成功率比较高，建议采用这种治疗方法。

尹慧主任医师河南省中医药研究院

轻微脑震荡可以自己恢复吗

轻微脑震荡通常可以自愈，一般不用进行特殊治疗，通常卧床休息5－7天，大多数轻微性脑震荡的患者，可在2周左右恢复正常。轻微脑震荡可以自愈，也不应掉以轻心，即使患者没有出现较为明显的呕吐、恶心、无法进食等症状，也要耐心观察24小时或72小时，在确定症状不会继续加重或无脑出血的情况下，可不用做任何治疗。也有部分患者头疼较为明显或伴有失眠的情况，经医生诊断可给予镇痛、镇静类药物进行治疗。还有少部分患者可能会出现暂时认知功能下降，此类患者需及时进行治疗，治疗后通常半年左右即可恢复正常。

王俊宏主任医师江苏省人民医院

贫血和低血糖的区别

贫血和低血糖是属于不同种疾病，两者的主要区别如下：首先是病因的不同，贫血主要是指人体循环中红细胞容量以及血红蛋白量逐渐减少所引起的。而低血糖则是由于血液中葡萄糖测定低于正常范围而引发出的相应症状。其次是具体症状上的差异，贫血一般表现为皮肤黏膜苍白、呼吸急促以及窦性心动过速等症状。而低血糖的具体表现为焦虑、出汗以及饥饿等症状。

苏藤良副主任医师北海市人民医院

食物反流引起的口臭如何治疗

食物反流引起的口臭确实让人烦恼，不过通过一些日常护理和药物治疗可以得到改善。如果症状比较严重，还是建议去医院的口腔科检查，并配合医生的治疗。这样才能更有效地解决问题。
1、日常护理：食物反流可能是由于胃酸分泌过多或幽门螺杆菌感染引起的。如果不及时治疗，可能会导致胃肠道功能紊乱，出现恶心、呕吐等症状。为了缓解这些不适，可以从饮食入手。建议多吃清淡的食物，比如小米粥、山药粥等，尽量避免辛辣刺激的食物。同时，多喝一些温水也是不错的选择，这样可以帮助胃部保持舒适。
2、药物治疗：如果食物反流导致的口臭比较严重，可以在医生的指导下使用一些药物来抑制胃酸分泌。例如，奥美拉唑肠溶胶囊和雷贝拉唑钠肠溶片都是常用的药物。必要时还可以使用一些保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等，这些药物能够帮助减轻胃部不适。
如果经过这些方法症状仍未改善，或者病情加重，手术治疗可能是一个选项。无论如何，出现不适症状时，及时就医是最为稳妥的选择。保持良好的生活习惯和饮食习惯，不仅能帮助缓解口臭，还能提升整体健康水平。希望这些建议能为您提供帮助，让生活更为轻松愉快。

武恩翠主任技师临汾市人民医院

腰肌劳损除了针灸理疗休息，怎么锻炼

腰肌劳损常见于长期不良姿势或过度用力的人群，除了针灸、理疗和休息，适当的锻炼也是缓解疼痛和恢复功能的有效方法。通过科学的锻炼，不仅可以放松紧张的肌肉，还能增强腰部的稳定性和灵活性。
1、伸展运动：简单的伸展运动如仰卧腿部抬起和俯卧位下肢抬高，能有效放松紧张的腰部肌肉，提升脊柱的灵活性。这些动作有助于舒缓腰部的不适感，建议每天坚持进行。
2、呼吸练习：深呼吸练习，如腹式呼吸法，可以帮助放松全身并减轻压力。每天花几分钟进行深呼吸，不仅能缓解肌肉紧张，还能促进血液循环。
3、慢跑或步行：适度的有氧运动，如慢跑或步行，可以增强核心肌肉的力量和稳定性，减轻腰部的负担。在选择运动方式时，建议从低强度开始，逐渐增加运动量，以确保安全。
4、游泳：游泳是一项对腰部非常友好的运动。由于水的浮力作用，游泳能够减轻关节的压力，并全面增强肌肉力量。水中运动还具有提高心肺功能和代谢率的好处。
5、瑜伽：通过瑜伽，不仅可以调整身体姿态，还能通过深度伸展和呼吸控制来缓解腰部疼痛。选择适合自己的瑜伽课程，有助于在舒缓疼痛的同时提高身体的柔韧性。
锻炼时要注意循序渐进，避免剧烈运动和突然扭转腰部的动作。在开始任何新的锻炼计划之前，咨询医生或物理治疗师的意见是非常重要的，以确保训练方案的安全性和有效性。通过坚持科学的锻炼，腰肌劳损的症状会逐渐得到改善，生活质量也将随之提升。希望这些建议能为您带来帮助，让健康的生活伴随每一天。

武恩翠主任技师临汾市人民医院

血胸可不可以运动

血胸的表现出血的速度胸脏器的创伤情况以及伤员的体格都不同。胸膜出血可引起低热但如果有化脓性感染的迹象，进行细菌涂片和培养检查血胸演变为纤维胸。如果范围大病变胸腔塌陷呼吸运动减弱气管和纵隔移向病变侧肺通气量减少。一般来说活动性血胸会导致胸闷胸痛呼吸困难贫血和面色苍白。我们可以注意休息避免剧烈的活动和疲劳以清淡的饮食加强营养避免辛辣刺激的食物。我们可以在当地正规综合性医院的胸外科进行放射线或CT成像检查如穿刺引流或必要的外科治疗。

朱振国副主任医师鹤岗市人民医院

可以做超声波检查确认肛周脓肿吗

超声波检查对确认肛周脓肿，具有非常大的意义。因为肛周脓肿一般位于肛门周围的皮肤下方，位置很表浅，这时进行超声波检查，对脓肿的范围、形态，甚至是肛内的内口，都观察的非常清楚。所以临床上，经常使用超声波检查，来确诊表浅的肛周脓肿。但如果肛周脓肿的位置很深，为高位的肛瘘，超声波检查就存在不足，有时甚至是不能发现脓腔，这时最好是进行磁共振扫描。必要时还要做增强扫描，从整体上观察脓腔的大小、形态及与周围组织的关系，从而指导进一步的治疗。

李芸主任医师临汾市人民医院

急性骨髓炎血沉多久才恢复正常？

血沉是血细胞在血液内里的沉降速度.血沉的全称为红细胞沉降率。血沉能指示某些疾病生长和预后的判断。通常来说，凡体内有感染或构造坏去世，或疾病向不良性盼望，血沉通常会加快。骨髓炎能否治愈要害是看血运的，血运好后期骨痂汲取那就恢复正常的。反之骨痂汲取不了就会形成去世骨和去世腔的。高热以及是满身的痛肿胀，有些病人会出现头痛，活动受限定，一定要及时的去医院进行治疗，急性骨髓炎可以通过中医靶位定向体液疗法，平常一定要有一个良好的心情，好的心情对于疾病的治疗有很大的帮助。

武恩翠主任技师临汾市人民医院

怎么才能知道自己得痔疮了

要想知道自己是否患有痔疮，可以通过以下几种方式明确：1.可以留意，在排便时肛门处是否有肿物脱出的情况，如果有，则痔疮的概率比较大。但要明确，直肠或肛管带蒂息肉，也会有排便时肛门肿物脱出的表现。2.便后可以留意大便是否有血迹，或厕纸上是否有出血情况。如果有新鲜血迹，则患痔疮的概率较大。3.可以去医院肛肠科就诊，行肛门镜或肠镜检查，可明确是否有痔疮的病变存在。当肛门处有异物感或排便不尽感，自己无法确定时，建议及时去医院就诊，明确诊断。

谢江强副主任医师瑞安市妇幼保健院

边缘性牙龈炎会自己好吗？

边缘性牙龈炎在一般情况下自愈的时间比较长，需要患者进行积极的治疗，牙龈炎自愈的情况很好，首先建议患者先找出病因，平常要注意牙齿的清洁，建议最好每年去医院洗1-2次牙齿，这样对一些边缘牙龈疾病的治疗和预防有很好的作用，还能防止牙结石的出现，在治疗过程中，你可以在患处涂上一些过氧化氢。平时多使用软毛牙刷，用正确的刷牙方式刷牙，经常用漱口水，保持口腔卫生，必须注意牙齿的保健。还可以用生理盐水冲洗可以有效缓解边缘性龈炎患者的牙痛。

夏长军主任医师河南中医学院一附院

运动过度头晕怎么办

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尹慧