如果出现湿疹的情况,饮食上首先要保持清淡,可以以蔬菜和水果为主,蔬菜和水果相对富含的营养元素比较多,可很好的帮助提高身体的免疫力,可以选择梨、西瓜、苹果以及橙子等,蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿、黄瓜等都是不错的,还可以选择一些比较好消化的食物吃,比如像熬的稀一点的粥,煮的烂一些的面食等,像牛羊肉、家禽蛋以及海鲜等发物这一阶段就不要吃了,当然也包括刺激辛辣的麻辣烫、火锅之类的食物,应该养成一个好的生活习惯,规律作息,适当运动,提高免疫力,这样可大大降低湿疹的发生率。
回答时间:2024-03-09 14:35