如果出现湿疹的情况,饮食上首先要保持清淡,可以以蔬菜和水果为主,蔬菜和水果相对富含的营养元素比较多,可很好的帮助提高身体的免疫力,可以选择梨、西瓜、苹果以及橙子等,蔬菜的话像一些绿叶青菜以及西红柿、黄瓜等都是不错的,日常饮食的话应该以清淡、易消化,好吞咽为主,比如像粥、面食等都是非常不错的,此外像一些刺激辛辣的食物,如麻辣烫、火锅等,以及发物,像牛羊肉、海鲜等就不要再吃了,应该养成一个好的生活习惯,规律作息,适当运动,提高免疫力,这样可大大降低湿疹的发生率。
回答时间:2024-03-06 12:18