脚板骨裂也是属于骨折的一种,是轻微的骨折。首先要减少脚底板的长期负重,可以石膏或者支具固定3~4周。尽量不要长时间站立,不要过度地行走,以免导致骨裂的加重。早期急性阶段可以用冰块或者冷毛巾冷敷,可以减轻皮下出血、水肿胀的症状。症状缓解以后可以进行热敷理疗,促进血液循环,帮助病情的恢复。可以口服活血、化瘀,消肿、止痛的药物,比如活血止痛胶囊,三七片等。骨裂恢复期间需要保持充足的休息,不要熬夜,避免烟酒的刺激,选择富含优质蛋白和矿物质的食物,促进骨裂的修复。
回答时间:2024-10-01 19:22