目前来看,中风是比较常见的疾病,常出现嘴部变形、流口水、头晕头疼、说话困难、神志不清等现象,除及时治疗,在饮食调理上,应以清淡为主,可以多吃一些蔬菜和水果,这类食物不仅富含维生素和微量元素,可以帮助提高机体免疫力,而且相对也比较清淡,比如水果中的橙子、苹果、梨,蔬菜中的白菜、生菜、菠菜等等,利于减轻中风不适的症状,还可以选择五谷杂粮、豆类,奶类,精肉类补充营养,要少吃刺激性食物,例如高盐、高胆固醇、高糖的食物,最后要养成一个好的生活习惯,规律作息,病情反复时要及时就医。
回答时间:2024-08-15 11:05