您的问题是扭伤脚踝怎么消肿止痛,对于脚踝扭伤,第一时间需要固定脚踝,制动,防止脚踝再度损伤,同时立即用冰毛巾或者是冰袋进行冰敷,而且可以在脚踝用绷带将冰毛巾和冰袋进行加压包扎,防止肿胀的进一步的扩大,注意冰敷的时间不要超过30分钟,防止皮肤被冻伤,同时需要抬高患肢,将脚踝抬高于心脏,有利于组织液和炎性因子的吸收,加快恢复,冰敷一段时间以后一般2-3天肿胀就可以慢慢的消退,那么这时候就可以采取热疗或者是理疗等手段来进一步加强消肿,同时也可以用活血化瘀的药物来加速扭伤的恢复,在观察症状,如果症状比较轻的疼痛和肿胀,不是很严重的情况下,休息三周左右就可以慢慢的康复。
回答时间:2024-05-17 07:44