乳腺增生可以通过药物治疗、生活方式调整以及严重情况下的手术干预进行治疗，具体选择需根据病情轻重程度由专业医生评估后制定方案。
1、药物治疗：
对于症状较轻的乳腺增生，常通过药物改善内分泌紊乱和缓解疼痛。医生可能会建议以下药物：
维生素E：帮助抗氧化并缓解乳腺胀痛感。
孕激素类药物：调节体内激素水平，帮助缓解增生引起的不适感。
中成药：如逍遥丸或乳癖散等，可以辅助治疗乳腺增生。具体用药应在医生指导下进行，避免盲目服用。
2、生活方式调整：
乳腺增生在很大程度上与生活习惯有关，因此改善生活方式也至关重要：
饮食调整：少食辛辣、油腻食物，多摄入新鲜果蔬、粗粮和富含植物雌激素的食物如豆制品。
保持规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠有助于内分泌平衡。
缓解压力：每日坚持适度运动如快走、瑜伽，并通过冥想或深呼吸等方式放松情绪。
3、手术治疗：
若乳腺增生出现囊肿或结节，并伴有持续性疼痛或怀疑有癌变可能，需通过手术进一步处理。常见手术包括：
局部囊肿切除术：对单一囊肿进行去除，创伤较小。
乳腺纤维瘤切除术：适用于单侧或多发性乳腺纤维瘤。
乳腺组织整形手术：用于全面修复乳腺患部情况，恢复外观和功能。专业医生会根据病情选择合适的术式。
总体上，大部分乳腺增生属于良性，调整生活方式即可改善。如果症状较为严重或怀疑有恶变风险，应尽早咨询乳腺专科进行规范治疗和定期随访，切勿拖延。
回答时间：2025-04-10 14:18