早泄可以通过行为治疗来有效的缓解,行为治疗主要包括饮食和生活节奏调节,饮食调节少吃辣、少喝酒、少吃刺激性食物,这些食物能够刺激前列腺液、精囊液导致内的杂质过多,这时候会影响泄精腔存精液的含量,导致提前射精。还要生活、饮食规律,除了刚才说的饮食注意事项以外,还要规律作息、不要熬夜、不要久坐,这些动作都可能增加前列腺液精、囊液的分泌。分泌的量过多,性生活的时候可能很快泄精腔就出现充盈,导致提前射精。另外一些保健操也可以能够帮助缓解早泄,比如牵拉阴囊、挤压龟头,还有一些转移注意力的方式等等,通过这些方法综合调理,有一部分的早泄患者能够得到缓解。
回答时间:2023-12-11 13:16