月经期是女性特殊生理期,饮食上没有特殊要求,生冷的食物最好避免,其他食物可以吃,比如苹果、桔子等水果。但最好不要吃冰冻的食物,因为冰冻的食物可以刺激胃部,导致胃部痉挛,加重痛经。月经期由于雌孕激素下降,导致子宫内膜脱落,也就是来月经。不仅仅有阴道出血,机体还处于特殊敏感时期,机体抵抗力比较低下,有些人会出现消化道症状。有些人会食欲减退,出现一系列不适情况。此时患者应该注意休息和保暖,避免发生不必要的危害,同时要尽可能禁止生冷食物和辛辣食物,避免对消化道的刺激。
回答时间:2023-10-20 11:29