女性如果出现了子宫肌瘤的情况,饮食上首先要保持清淡,可以多吃蔬菜、水果和五谷杂粮,主要是因为这类食物不但清淡,而且还富含人体所需的各种维生素、矿物质和微量元素,显然是可以帮助女性提高抵御疾病的能力,例如山药、蘑菇、芦笋、菠菜、西红柿等都是不错的选择,补充维生素的同时,它们还可以调节人体激素水平,在水果之中,酸梅、山楂、葡萄、甘蔗、苹果,都是很好的选择,对缓解子宫肌瘤引起的贫血性缺铁有一定辅助缓解作用,建议五谷杂粮选择一些营养全面且好消化的,如玉米、红豆、绿豆、小米、高粱米、薏米等,是很适合治疗期间吃的,同时还要注意尽量不要吃有激素含量的食品,比如像桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等,都是可能加剧症状的,生活中还要养成良好的习惯,早睡早起,适当运动,病情有变时,要及时就医。
回答时间:2024-03-06 12:20