治疗疾病讲究的是对症,既然是血脂粘稠,最好是吃一些减缓血脂粘稠的食物,忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力,肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等,以及辛辣刺激调味品,烟酒等等。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。建议:血脂稠要多吃蘑菇、芹菜、养成等食物,多吃玉米、燕麦、牛奶、洋葱、大蒜、杏仁、菊花、大豆等食物对于降低血脂是比较有效的。血脂高的患者要适当的进行运动,要避免吃肥肉或者是动物的肝脏。血脂稠也就是说血脂高,要严控碳水化合物的含水量,多吃某些含甲基纤维素多的蔬菜水果,豆类食品及猪瘦肉(能够多吃某些淡水鱼,淡水鱼中带有很多的高級脂肪酸,对减少血碳水化合物有非常好的实际效果)等。次之也要少吃甜品,多吃某些具备降血脂功效的食品类,例如蒜头,逗奶,平菇,黑木耳,圆葱,海带丝,黄豆,荼叶,山楂果,莴笋,东瓜,燕麦片,苹果这些。
回答时间:2024-08-06 16:07