适银屑病患者的运动项目有很多,例如夜跑、游泳、乒乓球、羽毛球等。银屑病患者自身营养相对正常人比较缺乏,蛋白质也大量流失,所以还有针对性的运动和休息,若运动量过大,反而会对身体造成伤害,不利于康复,而那些皮肤损伤面积很大的银屑病患者,应该限制运动量,甚至暂时停止运动,待病情稳定后,再慢慢增加锻炼量,这是必须要注意的。银屑病患者不要暴饮暴食,或者饥一顿饱一顿的,更不要偏食,要做到饮食合理,营养全面,改变不合理的饮食习惯,少吃高脂肪、高胆固醇的食品,不吸烟,不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益,银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品,对银屑病有促进皮损消退的作用。
回答时间:2023-10-16 05:15