香蕉被称为开心水果,月经期的女性容易心烦气躁。经期可以适量的吃香蕉,是有好处的,但是同时,香蕉是寒性的,伤阳气,而且香蕉有收经的作用,可能会使月经量减少导致月经不调,因此月经期香蕉可以少量的吃,但是的不宜多吃。一些酸涩的食物不能多吃如酸梅,未成熟的,味酸的水果或是一些辛热的食品不可多吃,如油炸物,辣椒、胡椒、芥末等。以免造成血液不流畅的状况。月经期可以先吃一些性温或性热的水果,比如说榴莲、人参果、荔枝、桂圆、大枣、樱桃、石榴等水果。关于吃香蕉,这个不是绝对的,属于因人而异,有些女性由于体质原因,她摄入某些水果,包括香蕉,她很适应,所以也没有必要过分的纠结就一定不吃。
回答时间:2024-03-17 05:56