李子和杏仁通常不能一起吃。李子是一种药食同源的水果,富含维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,适当摄入对人体健康大有裨益。杏仁是采收成熟果实,除去果肉以及核壳,取出种子晒干而制成,味苦,性微温,可入药。需要注意,杏仁中含有少量苦杏仁苷,摄入后经过代谢可产生一种毒性小的氢氰酸,少量不会中毒,但李子也含有该成分。两者同时食用可导致杏仁苷摄入过多,可能会引起毒性发作,甚至损害肝脏。李子和杏仁通常不能一起吃。建议生活中要注意饮食禁忌,若不慎一起食用导致身体出现不适反应,要及时去正规医院接受检查和治疗。恢复期间要适当多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,还要多休息,保证充足的睡眠,有助于身体恢复。
回答时间:2023-11-13 13:13