对腰椎好的营养品主要是吃一些含有优质蛋白的食物,比如牛奶、瘦肉等,也可以选择遵医嘱适量使用一些药物进行调理,比如鹿茸、血蛤等,都能达到根据个人的状况判断,也可以咨询有经验的医师。在日常生活当中可以选择吃些鸡蛋、牛奶、瘦肉等这些食物里面含有的优质蛋白比较丰富,也有身体所需要的氨基酸等多种营养物质,不仅可以增强身体抵抗力,对于腰椎也具有增强的效果,改善腰椎部位所出现的酸胀、疼痛以及无力等多种症状。如果出现了腰椎不太好,也可以选择适量吃些钙片,能增加腰椎部位的力量,减少腰椎损伤和疼痛的症状,同样可以选择吃些鹿茸、血蛤、牛膝等中药材,也具有滋阴润燥以及改善腰椎的效果。如果选择了药物治疗需要听从医生指导正确使用,而且在用药调理过程当中,需做好饮食上的配合,不能吃刺激性比较强的食物,否则会影响中药发挥,要定期去医院进行复查。
回答时间:2023-12-06 12:20