肩周炎会引起肩部疼痛、活动受限以及夜间痛等典型症状，需要及时就医以避免病情进一步恶化。根据疼痛强度和功能损失的程度，症状可分为冻结期、粘连期及恢复期，并通过药物治疗、康复锻炼和物理治疗等方法缓解症状。
1肩部疼痛
肩周炎最典型的症状是不同程度的肩部疼痛，通常在发病初期表现为钝痛或酸痛，痛感可能会向肩膀外侧甚至上臂扩散。活动肩关节时疼痛会加剧，尤其是做高举动作或伸手到背后时。在一些病例中，肩部的疼痛甚至可能影响睡眠质量。如果疼痛持续加重且影响生活，应尽早找医生确认病因。可以通过服用非甾体抗炎药物如布洛芬、对症止痛药如对乙酰氨基酚等缓解疼痛，严重者可能考虑关节腔注射激素缓解症状。
2关节活动受限
肩周炎在冻结期和粘连期时，肩部的活动范围会明显受到限制，如抬手困难、无法完全旋转肩关节等。这种症状会对日常生活造成明显影响，比如穿衣、提物或洗脸时感到困难。这是由于肩部关节囊出现粘连或组织萎缩所致。针对关节活动受限，可以通过康复训练如“钟摆运动”或“爬墙运动”来逐步恢复肩关节的灵活性；专业理疗师的指导下进行关节松动术也能有效改善功能障碍。
3夜间疼痛
肩周炎患者在夜晚时疼痛症状往往会加重，尤其在身体侧卧时，因为肩部压力导致痛感加剧。夜间痛是肩周炎的一个标志性特点，往往会导致睡眠质量下降甚至失眠。为了缓解夜间疼痛，可以适当调整睡姿，例如避免患侧侧卧，或者通过热敷或使用镇痛药来控制症状。与医生沟通是否使用局部封闭注射，减轻夜间疼痛。
4肩部肌肉萎缩
如果肩周炎长期未得到有效治疗，肩关节的活动受限加上慢性炎症可能导致肩部肌肉逐渐萎缩，这通常是病情晚期的一种表现。患者会明显感觉到肩膀的力量减弱。此时要通过物理治疗如红外线理疗或超声波治疗，以及进行适当的抗阻训练，逐步恢复肌肉功能，配合营养支持如补充蛋白质和维生素。
肩周炎会对您的活动能力和生活质量造成明显影响，早期就医诊断和治疗非常重要。通过药物、康复锻炼、物理治疗等多种方式可以有效控制疾病发展并减轻症状，建议定期随访并长期坚持科学的干预措施。
回答时间：2025-04-16 06:48