孕妇能吃鱿鱼丝。鱿鱼营养价值高,富含蛋白质和氨基酸。鱿鱼中的牛磺酸还能降低血液中的胆固醇含量,保护心血管健康,预防高血压。鱿鱼富含钙、磷、铁、锌等元素,可以预防妊娠期贫血和缺钙。如果鱿鱼干了,建议孕妇少吃点,因为里面会有很多添加剂,这对胎儿不好。建议无过敏反应的孕妇食用新鲜鱿鱼,烹饪时相对味道较轻。鱿鱼营养价值高,富含蛋白质和氨基酸。吃鱿鱼可以促进幼儿的大脑发育,增强免疫力。然而,鱿鱼是一种冷食,也是一种毛发制品,所以脾胃虚寒或湿疹等疾病的人不能食用。
回答时间:2024-01-30 07:53