月经不调它主要还是由于,功能失调造成的这些情况,从临床上来说,月经不调也是可以在一定程度上预防的,像情志因素,这种精神过于紧张焦虑,就可能会导致月经的停闭,所以我们平时要生活有规律,不要熬夜,然后精神情绪放松,这些都可以改善您月经失调的这种情况,再一个,我们平时还是要注意加强营养,像月经血还是来自于正常的血液,所以如果您气血亏虚,经血不足的话,也会导致月经出现停闭,或者月经量少、后错,所以要适度地控制您的体重,不要过度减肥,所以在一定程度上,这些都可以起到一个,预防的作用。
回答时间:2024-01-02 12:33