根据你的问题,因为你刚刚分娩,胃肠功能和身体其他系统的功能都没有恢复正常。适量饮用奶粉营养丰富,易于吸收和消化。可以补充产妇微量元素,矿物质,帮助身体快一点恢复,哺乳期妈妈喝全脂奶粉也是可以的,这个没有多大影响。如果说现在身体不是较胖的话,最好还是喝全脂奶粉为宜建议我们多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素和蛋白质的摄入量,多吃汤类食物,如甲鱼汤、猪排汤、鸡汤等,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物。哺乳母亲的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食,半个月内避免吃青菜和水果
回答时间:2024-06-19 16:24