脚崴指的是踝关节扭伤。踝关节扭伤了三天后一般不可以跳舞。踝关节扭伤是因为超过踝关节正常的活动度引发的损伤,如果是轻中度扭伤,主要表现为踝关节部位有轻度肿胀,存在压痛点,活动脚踝时疼痛加重,一般需要两天到五天时间恢复,可早期采取冷敷后期采取热敷,促进恢复,不能过早的做过多的活动,否则会影响到恢复,因此三天后不可以跳舞,在恢复期间可将腿部抬高。如果是严重扭伤,踝关节部位疼痛较为剧烈,会出现严重肿胀,无法行走,甚至无法负重,需要严格卧床休息几天,可能需要采取石膏固定,两周到三周才能恢复,更不能过早的活动。发生踝关节扭伤之后,应及时制动休息,避免随意活动,以免导致扭伤加重。如果扭伤较为严重,需及时就医,配合医生进行治疗,避免影响恢复。
回答时间:2023-11-28 15:05