来月经的时候可以喝咖啡,一个女人在月经来的时候身体状态处于低潮,免疫系统低下,人的情绪也很低落,咖啡可以消除疲劳,人的精神、情绪不至于低潮和低落。咖啡还可以兴奋女性的心血管系统,它可能会引起心慌、心悸,只要喝的不要过浓度、过快,这种副作用就会少一些。但是在月经期间喝咖啡有一点不好,就是因为咖啡因可以使肌肉收缩,这样对于痛经的人,如果在月经期间喝过多的咖啡,可能会增加痛经的发生。所以,在月经期间不是禁止喝咖啡或不能喝咖啡,只要喝咖啡的量保持在1-2杯之间,喝的速度不要太快,对我们没有什么影响,还能提高精气神。
回答时间:2023-10-31 07:08