熬夜是引起癫痫病的原因之一,也就是说不是癫痫发作就与熬夜有关系,只是相对来说在癫痫群体,大约有百分之二十左右的患者癫痫发作跟睡眠质量有关,有些癫痫在晚上睡觉时更容易发作。无论是什么原因,睡眠严重失调,过度熬夜都是诱发癫痫病的原因,因此要保证充足的睡眠对于癫痫病患者一定要保持充足的睡眠,晚上一定不要熬夜,养成早睡早起的好习惯,睡眠不足也会是癫痫发作。如果有时间,建议癫痫患者可以午睡,同时睡觉时也要注意睡觉姿势,保持仰卧或者侧卧的姿势,尽量避免俯卧睡姿,特别是在夜晚发作的患者更应避免。
回答时间:2024-07-18 09:44