头发稀疏,发际线脱发,有点秃,每天洗发水结块。喝咖啡会导致脱发,因为咖啡中的咖啡因含有很多刺激性的东西。为了预防和治疗脱发,必须少喝咖啡,尽量不要喝咖啡。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳,另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治脱发大有裨益,如果已经比较严重,可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
回答时间:2024-03-10 12:37