月经期间尽量不要喝茶,建议不要喝浓茶,月经是女性特有的生理现象,月经期间喝茶可能引起便秘,排便不畅等。来月经时可以喝热的红糖水,但要在没有糖尿病的前提下喝红糖水。月经期间最好不要喝茶,茶叶中含有鞣酸成分,您在饮用后,可能会造成机体出现经血量增多、经期延长及月经失调等不良现象,且茶叶中含有大量的茶酚,您在饮用后,会影响正常的睡眠,加重机体烦躁不安的状态。如果经期饮茶,茶叶中的成分会与食物或药物中的铁结合,很有可能会出现缺铁性贫血的发生。通常来说在来大姨妈的时候会出现大量的血液流失的情况,同时身体里的铁也随着血液一起流失掉了。所以在经期不要喝茶。
回答时间:2024-04-03 08:25